<2025/2/6> マインドフルネス特別講演・ワークショップ マインドフルネスによる健康とパフォーマンスの最適化 2/18（火）14時～、19（水）10時～ ＠人間科学研究科（吹田キャンパス）

大阪大学大学院人間科学研究科では、2月18日（火）、19日（水）に「マインドフルネスによる健康とパフォーマンスの最適化」と題した特別公開講座を開催します。海外では日常的にマインドフルネスが生活に取り入れられており、日本でも企業や教育、スポーツ、芸術、医療など多くの分野で取り入れられるようになってきました。本講座では、マインドフルネスの中心拠点となっている米国ブラウン大学マインドフルネスセンター　センター長エリック・ラウクス教授の特別講演のほか、参加者によるワークショップ（マインドフルネスの実践）を予定しています。1日目は特別講演、2日目はマインドフルネスのプラクティスを行います。

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