うつの人を支える人のために 〜うつの人を支える人のために（Handai-Asahi中之島塾）

日時：2020年2月15日（土）10:30〜12:00

会場： 大阪大学中之島センター （大阪市北区中之島4-3-53）

受講料：1,650円

根岸和政（大阪大学大学院工学研究科　講師）

うつに苦しむ方への支援・援助の方法は、ある程度確立しているように思います。しかし、うつの人を支えることは、とても労力を必要とします。支え手となる私たちが疲弊してしまい共倒れになってしまったら、元も子もなくなってしまいます。うつの人の支え手として大切なことは何か。それは、支え手となる私たち自身の心の健康なのです。本講座では、私たちの心の健康維持・増進についてご紹介させていただきます。

申し込みは こちら（朝日カルチャーセンター） から