【大阪大学教職員限定】講演会「ストレスと健康について」

講演会「ストレスと健康について」

【概要】

ストレスと健康とは密接に関係しています。ストレスは無さ過ぎても有り過ぎても健康を害する要因です。

大学における業務も多岐にわたり、ストレスフルな状況を鑑みることができます。健康で更なる良い研究・教育を 実践するためには、

ストレスとどのように付き合っていくのが最善なのかについて大阪漢方医学振興財団理事長 中本かよ先生をお招きしてご講演いただき、

普及活動に取り組まれている 【足助式医療 體操】 についてご紹介いただきます。

足助式医療體躁は、東洋医学の概念に基づいており自律神経を整え、 腸を活性化することによって心身の症状を改善し、

健康維持・増進を図る體躁です。生まれ直しの運動とも呼ばれており、 赤ちゃんの成長過程を體操に取り入れることにより、

快食・快便・快眠はもとより、内臓を鍛え血流を改善し、自力で全身の筋肉・筋膜にもアプローチする體操です。

【日時】令和元年10月2日(水)

【場所】吹田キャンパス　センテラスサロン

【講師】大阪漢方医学振興財団理事長　中本かよ

【対象者】大阪大学全教職員

【定員】30名(先着順)

【参加費】　無料

【備考】体験演習の都合上、動きやすい服装、履物でご参加頂けますようお願い申し上げます。

本プログラムへの参加は「大阪大学FDポイント」が付与されます。

【本件問合せ先】

オープンイノベーション教育研究センター・イノベーション推進部門

negishi ［at］ coire.eng.osaka-u.ac.jp

【受講申し込み先】オープンイノベーション教育研究センター　本間

honma ［at］ceids.osaka-u.ac.jp

※［at］は＠に置き換えてください。

---------【申込フォーマット】---------

・所属（　　　　　　）

・職名（　　　　　　）

・氏名（　　　　　　）

・個人番号 （　　　　　　）＊FDポイントの必要な方のみ

・備考（　　　　　　）